Resilienz - die Bausteine für das persönliche Krisenmanagement
zusammengestellt von Regine Pfeiff
Der Begriff Resilienz ist in aller Munde. Auch wir ehrenamtlichen Begleiter:innen der Ambulanten Hospizarbeit Gifhorn haben uns mit dem Thema beschäftigt.
Resilienz – auch als psychische/seelische Widerstandsfähigkeit, als das Immunsystem der Seele oder Stehaufmännchen-Kompetenz bezeichnet - ist (im weiten Sinne) die Fähigkeit zur Aufrechterhaltung oder Wiederherstellung psychischer Gesundheit während oder nach stressvollen Lebensereignissen.
Wie verschiedene Studien belegen, bilden sieben Resilienzfaktoren die entscheidenden Bausteine für unser persönliches Krisenmanagement. Diese Schutzfaktoren beeinflussen sich wechselseitig.
Dazu gehören: Optimismus - Akzeptanz - Lösungsorientierung - Selbstwirksamkeit - Verantwortung übernehmen - Netzwerkorientierung - Zukunftsorientierung.
Welthospiztag 14. Oktober 2023 "Hospiz lässt mich noch mal"
Der Welthospiztag, der die Aufmerksamkeit für hospizliche und palliative Belange auf internationaler Ebene erhöhen will, findet jährlich am zweiten Samstag im Oktober statt.
Er wird von der Worldwide Hospice and Palliative Care Alliance (WHPCA) als Netzwerk von nationalen Hospiz- und Palliative Care Organisationen und weiteren Partnern veranstaltet und durch die Weltgesundheitsorganisation (WHO) unterstützt.
Neben einem Tag der offenen Tür gemeinsam mit dem Hospizhaus Gifhorn und dem Palliativnetz Gifhorn e.V. von 11:00 bis 15:00 Uhr gibt es parallel dazu von 10:00 bis 13:00 Uhr auch einen Stand der AMBULANTEN HOSPIZARBEIT GIFHORN e.V. in der Fußgängerzone am Ceka-Brunnen. Hier möchten wir Sie über die Angebote des ambulanten Vereins informieren und freuen uns auf viele interessante Gespräche.
Der Motorradverein Biker 50 Wolfsburg feiert Geburtstag - Würstchenverkauf für die Kindertrauerarbeit
Sie sind so unterschiedlich wie ihre Motorräder. Was die 15 Mitglieder des Vereins Biker 50 Wolfsburg verbindet, ist die Liebe zum Motorradfahren mit gemeinsamen Touren. Die 50 im Vereinsnamen gibt Aufschluss über das Mindestalter, das ein Mitglied erreicht haben muss. So ist das jüngste Mitglied derzeit 53, das Älteste 76 Jahre alt.
Seit fünf Jahren unternimmt die Gruppe gemeinsame Ausfahrten vom Harz bis an die Ostsee. Die Verbindung untereinander ist mittlerweile freundschaftlich bis familiär. Bei den Aktivitäten geht es dabei nicht um Schnelligkeit, sondern um den Genuss und den gemeinsamen Fahrspaß.
Der 5. Geburtstag der Biker-Gruppe soll öffentlich gefeiert werden - am Samstag, 9. September, von 10 bis 15 Uhr im „Hauptquartier“ von Chef-Biker Heinfried Hollweg an der Hauptstraße 27 in Osloß. Ein Treffen für Vereinsmitglieder, ihre Familien, Freunde und alle Motorradinteressierten. Neben Austausch und Geselligkeit spielt auch der karitative Zweck eine Rolle. Der erzielte Erlös durch den Verkauf von Bockwurst im Brötchen und Getränken kommt der Kindertrauergruppe der AMBULANTEN HOSPIZARBEIT GIFHORN e.V. zu Gute. Darum würden sich die Biker über viele hungrige Gäste freuen.
Bei einem gemütlichen Kaffeetrinken wurde uns dann die Spende der Biker 50 in Höhe von 300 € überreicht. Herzlichen Dank, dass an uns gedacht wurde.